Rica en fibradietética, esencial en el mantenimiento regular del aparato digestivo.
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Las nueces son uno de los alimentos que contienen más fibradietética.
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La fibradietética no puede ser descompuesta por las enzimas digestivas humanas.
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Además la fibradietética ayuda a aumentar la eficiencia de captación de nutrientes.
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El cilantro tiene un alto contenido en hierro y fibradietética.
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Los vegetales marinos son una gran fuente de fibraalimenticia.
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John Harvey Kellogg era el arzobispo de la fibraalimenticia.
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La ingestión de fibraalimenticia en la forma de gránulos, cápsulas o líquidos no se recomienda.
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Del mismo modo, favorece la buena digestión por su buen aporte de fibraalimenticia y evita los problemas gastrointestinales.
Uso de fibra alimentaria en español
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Todo lo que no podemos asimilar en el intestino delgado, lo denominamos fibraalimentaria.
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Asimismo, son una buena fuente de fibraalimentaria.
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Pero como contienen fibraalimentaria, controlan el índice glucémico, es decir que rebajan el azúcar en sangre.
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Además, su alto contenido en fibraalimentaria impide el depósito de colesterol en las paredes de las arterias.
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Para beneficiarse de todos los buenos efectos de la fibraalimentaria es importante variar sus fuentes en la dieta.
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Estas preparaciones suponen un buen aporte de fibraalimentaria y esto hará que den una sensación de mayor saciedad.
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La fibraalimentaria comprende todas las partes de las plantas que el cuerpo no puede digerir o absorber como alimento.
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La única comida que llega al colon intacta y sin digerir es la fibraalimentaria (como el maíz).
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Componentes prebióticos (están presentes en cierta fibraalimentaria) fomenta la buena flora intestinal, es decir, las bacterias intestinales beneficiosas.
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De los 30 gramos de fibraalimentaria que debiéramos ingerir a diario, la mayoría de los europeos solo llega a la mitad.
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Décadas de estudios sugieren que todos deberíamos tener una dieta rica en fibraalimentaria, y no solo para la salud del intestino.
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Espinaca: proporciona el 20% de fibraalimentaria al organismo y ayuda a mantener los niveles de azúcar bajos en la sangre.
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Se trata de un pan de molde o de sandwich con un elevado contenido en proteínas y mayor contenido en fibraalimentaria y calcio.
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También un bajo contenido en proteína, fibraalimentaria, minerales y vitaminas, en comparación con los productos, platos y comidas sin procesar o mínimamente procesados.
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La fibraalimentaria es la parte comestible de plantas que no puede ser digerida ni absorbida por el organismo, llegando intactas al intestino grueso.
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Durante ese tiempo, 4343 mujeres desarrollaron diverticulitis, y el riesgo más alto de padecer el trastorno se presentó en aquellas que menos fibraalimentaria consumían.